Weekend z joga w maju

Weekend z jogą, pranajamą i relaksacją
28-29 maja, Kępa Kiełpińska

Zapraszam na wiosenną edycję weekendowego warsztatu na Kępę Kiełpińską. W maju będzie zielono, kolorowo od kwiatów i drzew owocowych i melodyjnie od śpiewu ptaków. Będzie mi bardzo miło Was gościć, wspólnie praktykować, rozmawiać i śmiać się przy kominku lub na tarasie.

Ćwiczymy na dużej, jasnej sali z ogrzewaną podłogą, wyposażoną w niezbędne pomoce, mieszkamy w góralskim domu z bali. Spacerujemy po cichej, dzikiej okolicy blisko dwóch jezior, w których można pływać i morsować i odpoczywamy!

W czasie wolnym będzie można skorzystać z masaży za dodatkową opłatą.

  • TERMIN 28-29 maja (sobota-niedziela) Zaczynamy w sobotę sesją jogi o godz. 10 30, kończymy obiadem w niedzielę.
  • POKOJE ( 2-3-4 osobowe z łazienkami i bez), o wyborze pokoju decyduje kolejność zgłoszeń.
  • KOSZT 600 zł Cena obejmuje: udział w warsztacie jogi, zakwaterowanie w pokojach, wyżywienie ( sobota-obiad, kolacja, niedziela-śniadanie, obiad), kącik herbaciany. Kuchnia wegetariańska.

Dojazd we własnym zakresie. Pomagam komunikować w sprawie szukania miejsca w samochodzie.

  • WARUNKIEM REZERWACJI MIEJSCA JEST: – Zgłoszenie na adres a.kociszewska1@wp.pl – i wpłacenie zadatku** w wysokości 300 zł w ciągu 7 dni od przesłania zgłoszenia. bez odnotowania przelewu nie mogę zarezerwować miejsca.

**Zadatki są bezzwrotne

Pozostała kwota płatna na miejscu gotówką, dane do przelewu:

Anna Kociszewska nr konta:

50 1020 5558 1111 1064 8610 0025

Tytuł przelewu: Joga + imię i nazwisko uczestnika, data warsztatu

  • PROGRAM

Sobota

9 30 – przyjazd, zakwaterowanie, herbatka

10 30-12 30 praktyka jogi

12 30 obiad

16 30-18 30 praktyka jogi + pozycję relaksacyjne i ćwiczenia oddechowe

18 30 kolacja czas wolny, rozmowy przy kominku

 Niedziela

7 30 – poranna medytacja

8 – 10 praktyka

10 – śniadanie

13 30-15 30 praktyka

15 30 – obiad czas wolny, pożegnanie